Старт 11 ноября
Опора на себ
и доверие жизни

Курс о том, как научиться слышать свое сердце и идти за своей Душой, обретая все больше силы, радости и любви с каждым шагом!

я
Почему важно научиться слышать свое сердце
Контакт с сердцем - доступ к творческой энергии и вдохновению. Мы достигаем наивысших результатов, когда занимаемся со-творчеством со Вселенной. Позволяя ей воплощать свои замыслы через нас и нашими руками. Самые лучшие идеи и бесконечный запас творческого ресурса становятся доступны нам, когда мы становимся инструментом в руках Бога. Но для этого необходим постоянный и надежный контакт с нашим сердцем.
Контакт с сердцем - источник силы. В нашем сердце заключена не только мудрость, но и огромная сила, которая становится опорой и поддержкой в любых непредсказуемых обстоятельствах. Создавая ядро устойчивости в своем сердце, мы перестаем так сильно зависеть от внешних условий, становимся устойчивее к переменам, смелее отпускаем то, что больше не служит, и приглашаем новое в свою жизнь.
Сердце - гарант понимания в отношениях. Глубокий контакт с сердцем помогает не только понимать людей, отношения с которыми важны для вас, но и находить своих людей и отпускать тех, с кем вам больше не по пути. Это может касаться и романтических, и рабочих и дружеских отношений. Имея хороший контакт с сердцем вы всегда сможете поддерживать высокий уровень понимания в тех отношениях, в которых выбираете оставаться.
Связь с сердцем делает нас живыми, а жизнь яркой. Только когда мы находимся в глубоком контакте со своим сердцем, жизнь течет через нас полноводной и яркой рекой. Мир становится ярче, ощущения насыщеннее. Жизнь вибрирует в каждой нашей клеточке. И именно это определяет качество нашей жизни, а не количество достижений и результатов.
Контакт с сердцем - кратчайшая дорога к мечтам. Наше сердце - голос божественного внутри нас. Оно соединено с бесконечным пространством мудрости Вселенной и получает оттуда самые важные указания и подсказки. Но, не умея поддерживать и развивать этот контакт, мы постепенно можем оказаться без связи со своей Душой, без энергии и вдохновения двигаться вперед в жизни. Возвращая и углубляя этот контакт, мы расправляем паруса и получаем точную карту путешествия к тому, что для нас важно.
"Моя жизнь предоставила мне большое количество ситуаций и вызовов, благодаря которым я постепенно освобождалась от страхов и училась доверять своему сердцу. Оно провело меня через все трудные моменты моей жизни: период тотального безденежья с четырьмя детьми, уход из корпорации, начало своего дела, закрытие школы, развод. Оно помогло исцелить прошлые раны: отношения с мамой, контакт со своей сексуальностью после насилия. Оно привело меня к моим Учителям, моей практике, моему новому дому. Оно подарило мне очень светлый взгляд на жизнь и себя в конечном итоге.
И в этом легком и жизнеутверждающем курсе я хочу поделиться своими принципами жизни, своей радостью и своей соединенностью с чем-то бОльшим внутри нас."
Что мы будем тренировать в ходе курса
Понимание себя: Умение отключаться от внешних сигналов и погружаться вглубь себя, чтобы услышать голос своего сердца и получать ответы изнутри
Доверие себе: Способность распознавать голос сердца и следовать за ним
Внутренняя опора: Находить новые точки опоры, новые смыслы, дающие энергию и вдохновение двигаться вперед
Легкость и вдохновение: Способность отпускать обиды, разочарования, страдания и ловить ветер новых возможностей
Мудрость и зрелость: Навык выявлять непродуктивные сценарии, управляющие вашей жизнью, и выходить из них
Уверенность и оптимизм: Решимость совершать важные шаги в жизни, способность восстанавливаться после провалов и трудных событий
  • Принципы жизни, ведущие к радости сердца

  • Как восстановить и углубить контакт с сердцем и научиться отличать его от голоса ума, страхов и страстей (конкретные инструменты и пошаговая инструкция обращения к мудрости сердца)

  • Менталитет, создающий победу из любой ошибки или кризиса (как отпускать прошлое и открываться новому, становясь счастливее с каждым провалом)

  • Как выявлять и менять непродуктивные жизненные сценарии (и исцелять себя шаг за шагом)

  • Любовь в вашем сердце: как открыть источник внутри себя и обрести спокойствие и умиротворение на всю оставшуюся жизнь
Темы лекций
Элементы курса
живые лекции на протяжении первой недели
уникальные авторские медитации
плавное погружение в практику и випассана
ответы на вопросы по лекциям в чате
практические разборы ваших кейсов
Это будет легкий и живой курс с совместными онлайн-медитациями и лекциями*. Я чувствую, что сейчас мне больше всего откликается именно такой формат. В нем больше жизни, потока и в конечном итоге соединенности. В этом курсе не будет тяжелой работы и сложных заданий, но с каждой практикой и эфиром я буду передавать настройки сознания, ведущие к счастью, к свободе, к любви.

На протяжении первой недели мы будем создавать пространство для перемен. Правильная комбинация знаний, практик и записанных медитаций подготовит ум к трем дням тишины и откроет его для инсайтов и прозрений относительно себя и своей жизни.

В пятницу, субботу и воскресенье мы пойдем в более интенсивную практику, создавая возможности для прозрений, освобождения от старого и мягкой перестройки убеждений и ментальных настроек.
На протяжении второй недели я буду с вами в постоянной связи, записывая подкасты ответов на ваши вопросы, давая обратную связь по тем открытиям, которые возникли во время практики, но требуют уточнения. И завершим эти 2 недели мы мощным эфиром с живыми разборами!
*Для всех живых встреч мы будем делать записи и выкладывать их в канал курса, чтобы вы могли участвовать из любого часового пояса.
Расписание
Неделя 1
Неделя 2
Утренняя практика-настройка на день

Лекция

Вечерняя практика
+ответы на вопросы по теме лекций в чате
Випассана
8:00-8:30 мск

19:00-19:30 мск

19:30-20:00 мск



Пт, сб, вс
Обратная связь по итогам первой недели и випассаны:

  • подкасты в чате Телеграм с ответами на основные вопросы, предварительный разбор кейсов

  • эфир с разборами кейсов
  • Постоянно откладываете действия из страха, что не справитесь

  • Чувствуете, что вам не хватает решимости совершить важные шаги в жизни

  • Боитесь проявляться, хотя чувствуете, что время пришло

  • Тревожно сканируете внешнюю обстановку в поисках сигналов опасности и всегда их находите

  • Чувствуете, что застряли в каком-то жизненном сценарии, который повторяется снова и снова, но не можете увидеть его ясно

  • Хотите вырваться из рутины, вернуть страсть к жизни и внутренний огонь

  • Мечтаете чувствовать больше близости с другими людьми, чувствовать поддержку Вселенной и что вы ее любимое дитя

  • Хотите научиться легко прощать, отпустить прошлое, которое не дает жить настоящим и почувствовать свободу и попутный ветер
Этот курс для вас, если вы:
Регистрация на программу завершена
Часто задаваемые вопросы
Контакты
ИНН 502400892514
ОГРНИП 317502400022915
Made on
Tilda